Van werkstress naar Vitaliteit & Balans
Blijf vitaal in het nieuwe normaal zonder terugval in oude leefpatronen
Vitaliteit betekent: Het bruisen van energie, je zowel mentaal als fysiek sterk en fit voelen, een goede focus hebben en in balans zijn in elke (werk)situatie.
Nu alles langzamerhand begint te settelen kunnen we de balans opmaken.
Hoe gaan we door na een tijd waarin alles anders was? De nadelen en de voordelen tegen elkaar afwegen. De teleurstellingen tegen het licht houden. Als manager van een team de kansen bekijken en creativiteit inzetten.
Enerzijds werd de pauzeknop ingedrukt;
De snelheid eruit. Even niet meer racen tegen de klok in, geen bumperklevers, geen gehijg in je nek.
Anderzijds was het tijd voor bezinning;
Was er de afgelopen tijd balans tussen werk en privé? Draagt mijn inzet bij aan de teamspirit en de communicatie onderling? Kan het beter? Kan ik mijzelf en mijn teamgenoten wapenen tegen stress? Kunnen we het ziekteverzuim voor zijn? Bestaat er zoiets als burn-out preventie?
Het antwoord is: Ja!
Dit is een tijd om te investeren in jezelf en in je team. Hoe blijf je vitaal in het nieuwe normaal? Je wilt graag de verbinding maken als team en met elkaar op kantoor een stressvrije plek te creëren. Jouw tijd is kostbaar en jij ook; Laat mij je begeleiden om jou en jouw team te versterken.
Lees in het GRATIS e-book 12 tips om van werkstress naar vitaliteit en balans te gaan.
Laat je inspireren en download nu direct jouw gratis e-book hieronder:
Vitaliteit & Balans gaat zorgvuldig om met de door jou verstrekte persoonsgegevens. Hoe wij dit doen kun je nalezen in onze Privacybeleid.
Je kunt het gratis e-book na het invullen van jouw gegevens direct downloaden. Tevens sturen wij jou enkele keren tips en adviezen om van stress naar vitaliteit en balans te gaan. Onderaan elke e-mail staat een link waarmee je je eenvoudig kunt afmelden. Wij verstrekken jouw gegevens nooit aan derden.
Uit onderzoek blijkt dat vitale medewerkers garant staan voor 20 procent reductie van het ziekteverzuim. Dit betekent dat fitte medewerkers voor organisaties van onschatbare waarde zijn.
Wil jij een ijzersterk team met vitale werknemers? Laat je inspireren door de unieke en vernieuwde online cursus voor teammanagers met ambitie voor teamontwikkeling, klik voor meer informatie op deze link: Online cursus: Teammanagement Vitaliteit & Balans
Wil je weten wat Vitaliteit & Balans voor jouw bedrijf en voor jouw team kan betekenen? Of lijkt het leuk om te zien hoe koud-water-zwemmen eruit ziet? Je vindt informatie en leuke filmpjes van het koud-water-zwemmen in de Waal via deze link: Aanbod activiteiten